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カッコいい50代になる為のメモブログ a15655.exblog.jp

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おばちゃんなんて言わせない。年齢は毎年変わる背番号♡


by itoko
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皆さん
こんにちは101.png



今日は雨176.png
でもお仕事頑張るぞ166.png



さて、以前の記事に
「似合う」と「なりたい」が違うと「おしゃれ迷子」のままだよ105.png
というのを書きましたが覚えていますか?


パーソナルカラー診断もそうなんだけど
似合う色をお伝えするだけじゃあ、お客様って満足しない105.png
お客様って、どの色を使ってどう変われるか?なんですよ。
だから【なりたい】部分はすごく重要視します165.png



でもこの【なりたい】がなかなか自分でもわからない・・・という人が多いのです
以前の私もそうでした



でもしっかりとした軸を決めないと何も進まないやん105.png
そこで今日は【なりたい自分を見つける為のセルフワーク】をお伝えしますね162.png
ある本のパクリですが(笑)、
私も仕事で参考にしているので、
自分軸を見つけて、人生を変えていきましょう162.png



このワークは時間にゆとりのあるときに
じっくりと取り組んで下さいね 112.png
皆さんの人生を変える大切なワークなので110.png


【なりたい自分を見つける為の11のセルフワーク】で自分史上最高のあなたになりましょう♡_f0249610_13243252.jpeg


ワーク①
外見を変えてどうしたいのか?
目的や動機を書き出す。
例) 仕事で昇進したい、結婚したいなど



ワーク②
人から言われる自分の印象は?
プラスの印象はチャームポイント178.png
マイナスの印象は、自分も嫌なら変えていく努力をしていきましょう 。



ワーク③
自分が思う自分の良いところ、悪いところは?
自分が思う自分を掘り下げていきます。



ワーク④
なりたいイメージ、印象を書き出す。
可愛いとかエレガントとかですね。



ワーク⑤
こうはなりたくない!というイメージ、印象を書き出す。
「なりたくない」の反対こそ、本当の願望が見えてくるみたい。



ワーク⑥
人から言われて嬉しい言葉、印象を書き出す。
嬉しい言葉ななりたい自分の大きなヒントになります。



ワーク⑦
外見について人から言われて嫌だった言葉
嫌だった言葉はコンプレックス
これをカバーしていくのがこれからの課題



ワーク⑧
外見が好きな芸能人とその理由、外見が嫌いな芸能人とその理由を書き出す。
自分のなりたいイメージの再確認になります。



ワーク⑨
読んでいる雑誌、好きな洋服のジャンルを書き出す。
好きなテイストの確認です。



ワーク⑩
気に入ったヘアースタイル、メイク、顔、服などを切り抜き、コラージュ作りをする。
「なりたい自分」になるためのイメージトレーニングです。



ワーク⑪
現在あなたが大切にしていると感じる内面と外見の比率
内面    % : 外見     %

最終的な自分の満足がどこにあるのかわかります。
外見の比率が高ければ、外見が変わるだけでも自己肯定感が高くなります。



いかがでしたか?
やってみると自分ではわかってると思ってたことが
実はわかってなかったり・・・
新しい発見があったと思います101.png



この「自分軸」を 髪型を変えたいときに活用したり、
お洋服を買うときにお店の方に相談するといいですよ165.png



最後のワーク⑪で内面の比率が大きかった方は
内面磨きも頑張って欲しいのですが、
私の意見としては外見が変われば内面は絶対に変わります165.png165.png165.png
自分に自信ができれば人って変われますから110.png


こちらをクリックしてくださいね110.png

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# by a15655 | 2020-01-07 13:12 | キレイ情報 私流 | Comments(0)

皆さん
こんにちは101.png


今日から仕事始めの方も多いかな?
気を引き締めて頑張って下さいね166.png


さて、私は昨日から仕事でした166.png

無料相談会で応急処置しています。_f0249610_12052015.jpg

年末にLINE@で募集した無料相談会169.png
先着5名様の予定が24名様応募してくださり・・・
皆さんを受け入れることに・・・110.png



皆さんの悩みは千差万別。
・顔が・・・
・体型が・・・
・見られたいイメージが・・・
共通してることは【垢抜けたい】なんですよね165.png


でも、その先の未来が違うんです165.png
垢抜けてどう人生変えていきたいのかが全然違う。
・婚活頑張りたい
・仕事をスムーズにしたい
・子供と写真を笑顔で撮りたい
・自立した女性になりたい



同じ垢抜けるでも、その先の未来が違えばやり方も変わってくるのは当然ですよね112.png
今できる応急処置だけはお伝えしました110.png



でも応急処置なので完全には変われない105.png
皆さんも大怪我をしたとき、自分でできる応急処置はするけれど
ばい菌入ったらあかんし、ひどくなったらあかんし、心配だし・・・
病院行くでしょ?
自然治癒できると思う・・でも傷跡残ったらいややん106.png
治るまでに時間かかるし105.png



で、その病院が私162.png
確実にキレイに治すのが私の役目なんです165.png



まだまだ無料相談会は始まったばかり。
私の応急処置だけでも喜んで頂けるので頑張らなくっちゃ166.png



# by a15655 | 2020-01-06 12:03 | 私の仕事&教え子達 | Comments(0)

皆さん
こんにちは101.png


今日もご訪問、
ありがとうございます110.png


今日はスマホのガラスフィルムの話169.png
私らしくないけど感動したので許してね110.png



前から気になってたんですよ105.png
スマホをガードするガラスフィルムに
ヒビが入ってて髪の毛がついてる、といつも勘違いしてたんです103.png


彼にも「いい加減、変えたら?」って言われてて103.png
でもauで5,000円もしたんですよね106.png
それにau行くと待たされるし面倒で…103.png



考えているときは、必要な情報が入ってくるもので110.png
TVで「ダイソーのガラスフィルムが日本製で超素晴らしい162.png 」という情報をゲット!!
たまたま「Can Do」があったのでダイソーじゃないけど・・と思いながら買いました165.png
(MADE IN CHINA だった120.png)


CAN☆DO のスマホガラスフィルムが超優秀♡_f0249610_17230170.jpg

それがね、
めっちゃいいのよ!!



気泡も入らずに、不器用な私でもキレイに貼れた165.png
ブルーライトもカットしてくれるので、目も疲れにくい165.png



新しく変えたことで、ヒビを髪の毛と勘違いするストレスから解放された~ 162.png



気になることは後回しにしないで さっさと済ませろ ですね165.png165.png165.png


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# by a15655 | 2020-01-04 17:40 | プライベート | Comments(0)

皆さん
こんにちは101.png



今日もご訪問、
ありがとうございます110.png



私のブログの読者さんは、おしゃれな人が多いので
パーソナルカラーや骨格診断、メイクにも興味ありますよね?



既に診断されてたり、私の講座に来てくれてたり110.png



それなのに「おしゃれ迷子」のままでしょ?
よく質問がくるので105.png
何故だかわかるかな?



それは「似合う」と「なりたい」が違うからじゃないのかな?



「似合う」と言われた色やメイク、洋服があまり好きになれない・・・
だから「なりたい自分」になれた感じがしない・・・



人って本当に変わる為には「似合う」だけでは不十分で、
必ずその人なりの「なりたい」が重なっていないと100%の満足にはならないと思うのです105.png



「似合う」って客観的な視点、
つまり誰が見ても「似合う」で
その人のチャームポイントが最大限に活かされている状態 。
私の仕事はココをプロの目で引き出す仕事166.png



「なりたい」は本人の心からの欲求、外見像、憧れのライフスタイル162.png



この「似合う」と「なりたい」が完全に同じだったら簡単なんだけど、
そうじゃないから、この2つが重なるところを目指して
色やメイク、ヘアースタイル、洋服で近づけていくことで
【今の最高の自分】になれると思うのです110.png



「似合う」だけを追い求めて、おしゃれ迷子だった人も
自分の本音に耳を傾けてみようよ112.png



本当は【どうなりたい】の?



2020年は【似合う】×【なりたい】で
最高の自分になろうよ162.png


パーソナルカラー診断しても骨格診断しても何でおしゃれ迷子のままなのか?_f0249610_23042028.jpeg



# by a15655 | 2020-01-03 11:03 | キレイ情報 私流 | Comments(0)

皆さん
こんばんは173.png


新年2日目、
いかがお過ごしですか?



今日は長男家族が遊びに来ました169.png
まぁ~、にぎやかだわ103.png
孫達もそれぞれに個性があり、見てておもしろい169.png
私と一番性格が似てるのが次女の心陽(みや)。
おてんば、やんちゃ106.png


アラフォー以降のロングヘアーは要注意 & 人気№1ヘアーオイル_f0249610_20123081.jpg


さて、今日はヘアーオイルの話169.png
先日インスタでこんな投稿したし109.png



使ってたオイルが無くなったので新しいオイルも買いました165.png



【人気№1 】とPOPに書いてたオイル162.png
気になるやん113.png

アラフォー以降のロングヘアーは要注意 & 人気№1ヘアーオイル_f0249610_20135877.jpg

ラ・カスタ アロマエステ
ヘアエマルジョン
80ml 2500円(税抜)



なかなか良い感じで、
大人のパサつき髪をしっとり艶やかに仕上げてくれますよ110.png



髪にツヤが出ると
似合う色も鮮やかな方にシフトします165.png
パーソナルカラーは自分の持っている素材と馴染むもの、
つまり同じものだったよね165.png



似合う範囲が広くなると人生も楽しいやん162.png



それと、髪にツヤが出ると若く見られるし、一石二鳥だよー109.png




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# by a15655 | 2020-01-02 20:10 | キレイ情報 私流 | Comments(0)

あけましておめでとうございます162.png
今年も宜しくお願い致します110.png


大晦日から元旦と、
皆さんはどんな過ごし方をされましたか?



私は、子供達もそれぞれの家庭があるし、
三男も彼女と行動なので、
私も彼と一緒に過ごしましたよ101.png


驚いたことがあって、
あれだけヘビースモーカーだった彼が
私の前では電子タバコを吸い、
彼の部屋もタバコ用の消臭剤が
所々に4つも置いてある147.png



別れ話になった時、
「タバコの匂いがしんどい…」と言ったから
気を遣ってくれてるみたい112.png


悪いところを必死に直してくれようとしている彼がめっちゃ可愛いと思えました110.png
そして、私もそれが当たり前と思わずに、
私ももっと尽くしてあげないといけないなと思いました112.png


で、
今年は朝早く起きて、
生駒山頂で初日の出も見てきましたよ165.png
凄い人・人・人 106.png


あけましておめでとうございます♡_f0249610_17133636.jpg

日の出が7:00だったのですが、
寒い中、40分待ったー103.png



生國魂神社(いくくにたま)に参拝に行き、帰ってきました101.png

あっ、ちなみに皆さんは「おみくじ」 やる派ですか?
私はやる派なんですが・・・。
今日引いたのは【平】、見たことありますか?
一般的なおみくじは7種で、この【平】は一般的ではないみたい105.png
【凶】の次に悪いんだって142.png
いや、凶よりもいいみたい110.png と考えよう165.png



令和2年、
迷いもないはず!!
がんばるぞー166.png166.png166.png


# by a15655 | 2020-01-01 16:53 | プライベート | Comments(0)

皆さん
こんにちは101.png


いよいよ2019年も今日が最終日169.png


今年もありがとうございました♡_f0249610_10332895.jpg
この1年を振り返って、
皆さんはどんな年でしたか?



理想通りの1年でしたか?
それとも…
イマイチ、思い通りに進まなかった1年だったのでしょうか?



人生は長いので良いときもあれば、そうでないときもあります106.png
でも、これは誰でも平等に起こること。



違いは「そうでないとき」にどう受け止めるか?
少しでも良くする為に努力するのか、
私の人生はこんなものと諦めてしまうのか・・・
だと私は思います。



私のこの1年は、もがきにもがいた1年でした103.png
そんな風に見えないでしょ?
でもそうだったの・・・142.png



2月にインフルエンザで倒れてから
病気が私の運気を全て持っていってしまった?と思えるほど105.png



運気はいいはずなのに・・・106.png
仕事をする気力がでない➔だから仕事がうまくいかない➔だからまた落ち込む ➔焦る➔
負の連鎖ですね145.png



ホント、焦りました106.png
背番号57だから、時間がない106.png
このままでは終わりたくない106.png



前へ前へ進もうとして必死でした106.png



そして、やっと今月頃から自分のやりたいことが見えてきて・・今、スランプ脱出中です110.png
遅すぎやろ~もう今年も終わるで(笑)



来年は私の持っている知識を生かして
一人でも多くの方の未来に関わりたいと思っています110.png
私が行動することで人生を変えてきたように、
迷いのある人の人生を変えていく。
それが私のミッションだと思っています166.png



皆さん、今年も私のこのブログに
お付合いしてくれて本当にありがとうございました162.png



良いときも悪いときも読んでくれて
読者の皆さんは、きっと私の些細な気持ちの揺らぎまで
感じとって下さったのではないかと思います112.png



来年も私らしく頑張りたいと思いますので
引き続き、宜しくお願いいたします162.png

今年もありがとうございました♡_f0249610_10585943.jpg





# by a15655 | 2019-12-31 11:00 | プライベート | Comments(0)

皆さん
こんばんは101.png


ご訪問、
ありがとうございます110.png


今日もインスタライブやりました166.png

今更なんて言ってられない。人生一度きり!_f0249610_20140691.jpg


前回のライブは大森藍香ちゃんと
2人でやりましたが今回は1人で頑張りました166.png


私がどうしてココまで頑張ろうとするのか?
それは色に迷ってる人を助けたいから。
パーソナルカラー診断に縛られてる人を助けたいから。


発信していかないと私を知ってもらえないから。


新しいことに挑戦するって本当に勇気いるし
大変なことでやりたくない気持ちも正直あります105.png


でも、挑戦した後に
為になった、わかりやすかった、楽しかったと
言ってもらえると、やって良かったと思えます110.png


皆さんもね、
今更やってもな〜と思うこともあると思うんです120.png


でも、やればね
何かが変わる165.png


一度しかない人生、
何でも挑戦して欲しいな110.png


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# by a15655 | 2019-12-29 20:10 | 私の仕事&教え子達 | Comments(0)

皆さん
こんばんは101.png


今日もご訪問、
ありがとうございます110.png 



昨日から香川県に来ています169.png
私のカラーの一番弟子の大森藍香ちゃんのお家にお邪魔しています110.png

香川に来ています♡ Instagramライブ配信も初体験_f0249610_20272377.jpg

年末の忙しい時に・・
でしょ?105.png



二人で今後の打ち合わせもあったので
大阪から3時間半かけて車で来ちゃいました106.png



ついでにInstagramでライブ配信しようか?ということになり、
二人で配信しましたよ169.png
なんと1時間も110.png
もし良かったら24時間は見れるみたいなので
@itoko_relie で検索してライブを見て下さいね162.png
色のことなど二人で語っています110.png



明日は大阪に帰ります166.png



事故らないように気をつけなくっちゃ103.png


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# by a15655 | 2019-12-27 20:48 | プライベート | Comments(0)

皆さん
こんにちは101.png



今日は何て素敵なお天気なんでしょう174.png174.png174.png



ご訪問、ありがとうございます 110.png



さて、今日はチークのご紹介162.png
私は色モノはそんなに高いものを使っていなくて
いつもプチプラコスメのエクセルなど使っています110.png



が、アデクションのチークは以前から好きで
何色か持っているのですが、
今回この色を買ってみました169.png
025番(2,800円+税)
ケース別売り


洗練された大人の女性にはこの色のチークがおすすめ♡ 頬に赤みが差すだけで-5歳は若返る!!_f0249610_12312394.jpg


自然に頬にとけ込むような、、、
大人の洗練さを演じたいときに使いたい、、、
そんな思いで探しました110.png



いろんな色を実際塗ってみて、
発色の良さなどもチェック165.png
どんなアイシャドウ、Lipにも相性も良さそう 165.png
今日のような真っ赤なタートルでも全然大丈夫!!



もし、チークで迷っている方がいらっしゃったらお勧めします162.png



チークって大人の女性には必須です165.png
だんだんお顔もくすんでくるでしょ?
ちょっと頬に赤みが差すだけで若々しく見えますよ110.png

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# by a15655 | 2019-12-25 12:54 | キレイ情報 私流 | Comments(0)