【なりたい自分を見つける為の11のセルフワーク】で自分史上最高のあなたになりましょう♡

皆さん

こんにちは

今日は雨

でもお仕事頑張るぞ

さて、以前の記事に

「似合う」と「なりたい」が違うと「おしゃれ迷子」のままだよ

というのを書きましたが覚えていますか？

パーソナルカラー診断もそうなんだけど

似合う色をお伝えするだけじゃあ、お客様って満足しない

お客様って、どの色を使ってどう変われるか？なんですよ。

だから【なりたい】部分はすごく重要視します

でもこの【なりたい】がなかなか自分でもわからない・・・という人が多いのです

以前の私もそうでした

でもしっかりとした軸を決めないと何も進まないやん

そこで今日は【なりたい自分を見つける為のセルフワーク】をお伝えしますね

ある本のパクリですが(笑)、

私も仕事で参考にしているので、

自分軸を見つけて、人生を変えていきましょう

このワークは時間にゆとりのあるときに

じっくりと取り組んで下さいね

皆さんの人生を変える大切なワークなので

ワーク①

外見を変えてどうしたいのか？

目的や動機を書き出す。

例) 仕事で昇進したい、結婚したいなど

ワーク②

人から言われる自分の印象は？

プラスの印象はチャームポイント

マイナスの印象は、自分も嫌なら変えていく努力をしていきましょう 。

ワーク③

自分が思う自分の良いところ、悪いところは？

自分が思う自分を掘り下げていきます。

ワーク④

なりたいイメージ、印象を書き出す。

可愛いとかエレガントとかですね。

ワーク⑤

こうはなりたくない!というイメージ、印象を書き出す。

「なりたくない」の反対こそ、本当の願望が見えてくるみたい。

ワーク⑥

人から言われて嬉しい言葉、印象を書き出す。

嬉しい言葉ななりたい自分の大きなヒントになります。

ワーク⑦

外見について人から言われて嫌だった言葉

嫌だった言葉はコンプレックス

これをカバーしていくのがこれからの課題

ワーク⑧

外見が好きな芸能人とその理由、外見が嫌いな芸能人とその理由を書き出す。

自分のなりたいイメージの再確認になります。

ワーク⑨

読んでいる雑誌、好きな洋服のジャンルを書き出す。

好きなテイストの確認です。

ワーク⑩

気に入ったヘアースタイル、メイク、顔、服などを切り抜き、コラージュ作りをする。

「なりたい自分」になるためのイメージトレーニングです。

ワーク⑪

現在あなたが大切にしていると感じる内面と外見の比率

内面　　　　% : 外見　　　　　%

最終的な自分の満足がどこにあるのかわかります。

外見の比率が高ければ、外見が変わるだけでも自己肯定感が高くなります。

いかがでしたか？

やってみると自分ではわかってると思ってたことが

実はわかってなかったり・・・

新しい発見があったと思います

この「自分軸」を 髪型を変えたいときに活用したり、

お洋服を買うときにお店の方に相談するといいですよ

最後のワーク⑪で内面の比率が大きかった方は

内面磨きも頑張って欲しいのですが、

私の意見としては外見が変われば内面は絶対に変わります

自分に自信ができれば人って変われますから

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